Les Ateliers Relaxation, Energétique et Présence à Soi

Je vous propose cet Atelier "Relaxation, Energétique et Présence à Soi" dédié au Soin et Attention du Corps et de l'Esprit.

Durant ce cycle d'ateliers "Mes Chakras et Moi", je vous propose de vous guider vers une meilleure compréhension de la circulation de l'énergie dans votre Corps , en allant explorer , un par un, les différents centres énergétiques qu'il contient et qui vous permettent de vous sentir équilibré et en harmonie sur tous les plans de votre Être: physique, émotionnel, mental et spirituel.  

         

Je vous proposerai différents outils : 

        - Les Auto-Massages pour se connecter à Son Corps et le ressentir 

         - Le Qi Gong pour s'ancrer, s'aligner et faire circuler l'énergie dans le Corps                              

         - La Danse pour mettre en mouvement Son énergie, la sentir et libérer                 

          - La Méditation pour intégrer, se déposer.                                                                                    

Nous axerons notre attention sur un centre énergétique (Chakras) différent à chaque atelier.

Bien que chaque atelier est indépendant, il est conseillé de participer à tout le cycle pour un travail en profondeur .

Voir le             pour des infos plus précises pour chaque atelier.

Prochaines Dates :   --> à Sainte Pazanne :

                                                Samedi 6 Novembre   10h-12h  (1er Chakra)

                                                Samedi 4 Décembre   10h-12h  (2ème Chakra)

                                                Samedi 8 Janvier          10h-12h  (3ème Chakra)

                                                Samedi 5 Février          10h-12h  (4ème Chakra)

                                                Samedi 5 Mars              10-12h ( 5èmè Chakra)

                                                Samedi 2 Avril               10h-12h (6ème Chakra)

                                                Samedi 7 Mai                10h-12h (7ème Chakra)

                                                Samedi 11 Juin              10h-12h (Reliance à tous les centres)

                                      --> au Pellerin:

                                                Samedi 27 Novembre  10h-12h (1er Chakra)

                                                Samedi 15 Janvier         10h-12h (2ème Chakra)

                                                Samedi 19 Février         10h-12h (3ème Chakra)

                                                Samedi 12 Mars             10h-12h (4ème Chakra)                                 

                                                Samedi 23 Avril              10h-12h ( 5ème Chakra)

                                                Samedi 21 Mai                10h-12h (6ème Chakra)

                                                Samedi 18 Juin                10h-12h (7ème Chakra et Reliance à tous les  centres)

                                                

Tarif: 20 Euros.

Renseignements et Inscriptions au 06 81 26 52 36

ou par le formulaire de